牛腩这样炖着吃,不但软烂易嚼,还非常美味下饭哦!荤素搭配,营养合理,快快给你的家人做起来吧!
食材
1
牛腩 500克
2
西红柿 3个
3
胡萝卜 一根
4
土豆 一个
5
干辣椒 3个
6
八角 适量
7
香叶 2片
8
桂皮 一块
9
山楂干 适量
10
冰糖 适量
方法/步骤
1
牛腩切成小块,冷水下锅,放入姜片,料酒去腥,大火煮开。
2
撇去浮沫,将煮好的牛腩块捞出,用清水洗净,控干水份备用。
3
热火凉油,下冰糖炒至香油色,下牛肉翻炒均匀上色,然后再加干辣椒,八角,香叶,桂皮,山楂干炒出香味。
4
然后再加一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,翻炒均匀上色,再加没过牛肉的热水,大火煮开,加盖转小火,焖煮一个半小时。
5
将西红柿切块,胡萝卜、土豆削皮切块,另起锅加少许油,预热倒入蒜末炒香,加入西红柿炒出汤汁,再倒入胡萝卜,土豆,加一勺生抽,翻炒均匀即可关火。
6
炖好的牛肉加适量盐调味,再倒入番茄土豆,加盖小火焖20分钟。最后大火收汁至粘稠即可。软烂可口的炖牛腩就做好了,味香浓郁,超级下饭哦!
注意事项
1
买牛腩的时候要选新鲜的牛腩哦,这样做出来才好吃哦!
2
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