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山药板栗鸭汤的做法

只能将错就错拿出鸭子炖汤。鸭属于寒性食物,在干燥的秋季适当吃点鸭肉能起来滋补、养胃、止咳化痰等作用。特别是体质虚弱,食欲不振或者大便干燥一类的人群可以适当多食用。
食材
1

鸭 1000克

2

板栗 50克

3

山药 50克

4

酸萝卜 25克

5

生姜 适量

6

料酒 少许

7

盐 适量

方法/步骤
1

准备好食材

2

鸭子解冻后清洗干净,剁块

3

锅里烧水,放入姜片和适量料酒,将鸭肉倒入焯水后捞出,再次用清水冲洗干净

4

将焯水后的鸭肉和生姜放入炖芯,加入适量的开水

5

往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯

6

盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”

7

鸭肉在炖的过程中将山药去皮洗净,切5cm左右长的段,酸萝卜随意切块

8

大约炖1.5小时后,打开电炖盅的盖子,加入山药、板栗、酸萝卜继续炖1.5小时左右,出锅前半小时加入适量盐调味

9

山药板栗鸭汤成品图

注意事项

鸭肉焯水时加入少许姜片和料酒能去腥味

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