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素肉的制作方法

怕胖又想吃肉的朋友,可以看看素肉的做法。
食材
1

面粉 一小碗

2

淀粉 两勺

3

盐 适量

4

葱 适量

5

料酒 适量

6

老抽 适量

7

食用油 适量

8

辣椒粉 适量

9

糖 适量

10

生抽 适量

方法/步骤
1

先将面粉、淀粉、盐、糖、用水调制成微稀状,但可用手拿得起来的。太硬到时候很老,不好吃。

2

用蒸碗放入蒸锅内,蒸熟。不能是微波炉,下面要有水的那种蒸锅。

3

蒸熟后乘热取出,切成小片,向肉片一样的大小。

4

乘热,在炒锅中加入使用油,用大火爆炒2分钟,加入料酒、老抽(一点点提色),爱辣味的可以加入辣椒。

注意事项

有条件的可以用材火微醺,更像腊肉。

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