怕胖又想吃肉的朋友,可以看看素肉的做法。
食材
1
面粉 一小碗
2
淀粉 两勺
3
盐 适量
4
葱 适量
5
料酒 适量
6
老抽 适量
7
食用油 适量
8
辣椒粉 适量
9
糖 适量
10
生抽 适量
方法/步骤
1
先将面粉、淀粉、盐、糖、用水调制成微稀状,但可用手拿得起来的。太硬到时候很老,不好吃。
2
用蒸碗放入蒸锅内,蒸熟。不能是微波炉,下面要有水的那种蒸锅。
3
蒸熟后乘热取出,切成小片,向肉片一样的大小。
4
乘热,在炒锅中加入使用油,用大火爆炒2分钟,加入料酒、老抽(一点点提色),爱辣味的可以加入辣椒。
注意事项
有条件的可以用材火微醺,更像腊肉。