胃不好可多吃这几类食物

茄子，茄子分为几个颜色，紫色，黑色，青色，白色，紫色茄子可以进入脾，胃，大肠的经脉，紫色茄子富含维生素，B族维生素，可以缓解慢慢胃炎

茄子是一种碱性蔬菜，含有多种生物碱，胃不好的人或胃酸过多，这很容易损坏胃粘膜组织，给胃带来胃病，可多吃紫色茄子，可有效中和胃酸，修复胃粘膜

南瓜含有大量棕榈酸，当进入人体后会吸附在胃粘膜上，中和过量的胃酸，维持胃粘膜，修复胃细胞，保护胃健康

红巧梅花茶，味道甜美，它能进入胃经，具有清肝散结，调节内分泌作用，胃不好，可多喝，可以增加胃壁的弹性，疏通胃气，修复胃粘膜，达到养胃的效果

山药具有健脾养胃，促进消化的作用，山药含有大量的膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动，加速食物消化，且有缓解胃胀等症

胃部不适的人，可常吃山药，可以刺激胃细胞的活性，促进细胞再生，修复胃粘膜