苦瓜具有去火的功效,苦瓜炒鸡蛋不仅保留了苦瓜的清苦香味又增加了鸡蛋,可在清火的同时增加营养。今天就来看看苦瓜炒鸡蛋怎么做吧!
食材
1
苦瓜 一根
2
鸡蛋 两颗
3
花椒 15粒
4
生抽 少许
方法/步骤
1
首先把苦瓜洗干净,去掉里面的瓤,切成长条的形状装盘待用,如图所示。
2
取两颗鸡蛋,打在碗里,加入少许盐和生抽,搅动至蛋液均匀,加入4勺水,搅拌均匀。
3
在锅里倒入食用油,油量比平时炒菜时稍微多一些,等锅热后倒入鸡蛋,这时候不要搅动鸡蛋,等待成形。
4
等鸡蛋成形后翻炒鸡蛋,并把鸡蛋捻成小块,鸡蛋泛黄后把鸡蛋盛起来备用,锅里倒入油。
5
油烧热以后放入花椒,花椒爆香放入苦瓜翻炒,待苦瓜炒软变色后加入食盐和少许生抽。
6
最后加入刚才炒好的鸡蛋,翻炒至锅里的菜均匀,就可以关火起锅啦~
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