因为卫生习惯等原因，不少人深受脚臭脚气的困扰。“脚臭”因为“臭气冲天”，不仅会对别人产生不适的感觉，还会严重影响个人的形象，有些患者甚至悲观失望；但也有些人对此视而不见，觉得没什么大不了。那么脚臭是怎么回事，应该如何防范和治疗呢？
工具/原料
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保持个人卫生
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保持心情舒畅
方法/步骤
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脚臭是由于脚心容易出汗，在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，若再加上鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状；而脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期发展才会成严重的脚气。
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脚臭产生原因 1.由于情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都会使足部出汗过多。 2.经常穿透气性差的鞋或袜子。 3.足部的皮肤病。 4.个人卫生。鞋子经常不刷或互穿之类(脚气感染性极强）。
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脚臭危害 脚臭主要危害人的身心健康，污染空气和环境。脚臭可能是真菌感染引起，长期的真菌感染对脚部是有很大伤害的，时间长了可能会引起脚蜕皮，脚裂口、糜烂等，还是要及时进行治疗。
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如何防范 1.要注意清洁，保持脚部清洁，每天早晚清洗，勤换袜子。 2.平时不宜不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 3.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 4. 情绪要稳定，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
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如何治疗 可以购买臭灵、足康灵等,来抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，症状会逐步减轻。如果已经出现严重的蜕皮、糜烂等症状，一定要尽快就医。
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除臭窍门 1.煮茶叶水泡脚，泡上半个小时可以有效地减轻脚臭。 2.柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。 3.用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题 4.在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。 5.取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
注意事项
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