小编亲身经历，初二至高一期间眼睛老是干涩想闭起来，每天睡8,9小时依然还是眼睛干涩，期间用了各种眼药水，均没有明显疗效，后来发现了眼睛干涩的根源，才慢慢治好了，下面小编跟大家分享治愈该病的经历。
方法/步骤
1
首先，我们先了解该病的原因：①缺乏VA,并且伴有夜盲症。②用眼过度，经常玩电脑，手机，熬夜等等。③中老年人的眼病（年纪大了）。
2
然而，日常生活中，或许有些饱受眼睛干涩的伙伴没有以上3种原因（比如小编），那么是什么原因引起的呢。且听小编细细道来。
3
中医认为肝主目，当初看到这个时启发了我，确实，小编以往的脾气异常暴躁，经常发怒，尤其肚子饿的时候，后来慢慢学会了控制自己，不知不觉，病慢慢好了，高三时忙活高考有时每天只睡4个多小时，也不见得眼睛干涩（高一的时候睡8,9个小时照样干涩）。
5
然后，学会控制情绪，静心养身，本人建议练练字，听听轻音乐。
6
最后告诉大家，控制好情绪是治病的关键，另外，怒伤肝，肝主目。情绪好了，病自然好了。要坚持哦。
上一篇：怎样缓解眼睛疲劳干涩的症状
下一篇：如何缓解眼睛干涩