分手后难过是在所难免的，主要是看自己以怎样的心态去面对了！如果你觉得以后还要好好生活就请积极一点，因为你还要面对很多问题！而不是一味的沉浸在失落当中，那么怎么面对才好呢！
工具/原料
人
方法/步骤
1
1.忘记过去。你现在放不下的只是曾经共同美好的记忆，而不是一个人，人已经与你无关，所以你要学会忘记过去。
2
2.不再联系。因为曾经相爱过也曾伤害过，所以不要再联系，放弃未必不是最好的选择，所以就来一场干脆痛苦的决定。
3
3.转移注意力。你其实还有很多事情要做，而不是脑子里老是想着这些，把你的精力转移掉，也就不会那么经常的想起了！
4
4.避免熟悉场景。不要路过你们曾经熟悉的场景，那样只会睹物思人！这不是逃避，而是不再去想起！
5
5.时间淡忘。一时半会自己想不通是正常的，时间长了就会淡忘，很多人也是用这种方法来治愈伤痕，但是过程是蛮痛苦的！
6
6.自己想通。要自己思想顿开，想明白也许这真的不属于你，只是你路过的一个人而已，所以想开放下吧！
7
7.新欢代替。新欢是代替旧爱的一种有效方法，但是不要用情太深，以免再一次受伤！
注意事项
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