低热量,营养而又排毒的减肥汤甜椒金枪鱼汤材料:红甜椒,生姜,金枪鱼罐头,盐,胡椒粉,藕粉。做法:将生姜,甜椒切碎,从切圈,用小锅将水煮开,倒入甜椒,生姜,金枪鱼罐头,煮一下,加一些盐,胡椒粉调味。在小碗当中用水溶解藕粉,慢慢倒入锅中,搅匀。小贴士:鱼肉从来都是减肥期间很好的保持营养的肉类,它不但低脂肪低热量,而且还含有优质的蛋白质和营养素,在减肥瘦身的时候还能帮助补充身体所需的营养。甜辣椒含有丰富的维生素C,能帮助排便,还能燃烧体内脂肪甜椒金枪鱼汤甜椒金枪鱼肉
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