国庆结束减肥计划食谱：不用烤箱的红枣全麦面包，搅一搅就做成了
食材
1
全麦自发面粉 100克
2
苹果 1个
3
油 少许
4
红枣 100克
5
红糖 适量
方法/步骤
1
我们取一个大盆，我们把黑全麦自发面粉和去核的红枣粒，苹果片还有我们的红糖水一起混合入均匀
2
我们混合均匀，只要一直搅拌，我们不用让食材均匀分布，我们就保证没有干粉就好了
3
我们准备一个模具，还有一点就是我们要在这个模具的四周抹上油，这样在脱模的时候我们的才好操作
4
我们把我们搅拌好的面糊倒入模具中，然后我们震荡两下，我们把里面的空气都震出来，再有一步我们就好了，然后我们就可以准备烹饪加热了。
5
我们在上面铺上自己喜欢的食材，适合蒸的，比如说我加入的红枣和苹果，对，我又加入苹果了，剩下的半个就加进去了。
6
然后我们在整个模具上面加上一层耐高温的保鲜膜，然后我们在上面扎上几个出气孔，这样我们的气体才能出来
7
我们要先让我们的面团发酵，这样我们的蛋糕才松软可口，然后我们发酵到大约一倍半就好了，这时候我们就可以开火蒸了
8
我们蛋糕是用蒸的，并且个头也不小了，所以我等到热气上来之后我还蒸了45分钟，然后打开盖拿出蛋糕即可享用
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