最好吃的燕麦全麦小面包&最健康的酸奶油的做法
食材
1
全麦面粉 400g
2
酸奶油 330克
3
酵母 4克
4
鸡蛋 1个
5
糖(代糖) 20g
6
即食燕麦片 2杯
方法/步骤
1
所有材料放在一起,揉成一个面团,不需要手套膜,面筋会自己形成的,面团应该是很软,稍稍有点黏的,可以借助刮板整形放在发酵用的盒子或者盆里,容器里提前喷一层橄榄油。 室温或者发酵箱,按正常一发的模式,发酵到手指戳洞不回缩不塌陷的状态,大概一小时左右。
2
发酵好的面团排气,分成56g一个的小面团,16个,整圆后盖保鲜膜,松弛10分钟左右,然后整形成想要的样子。继续二发到2倍大,手指轻轻按下去,缓慢回复。本图是发酵好的状态。 Ps.也可以在这一步,包想要的馅料。
3
烤箱预热,按你通常烤小面包或者排包的温度即可。发酵好的面包表面刷蛋液,想要颜色深可以刷蛋黄液而不是全蛋液。可以撒点芝麻,不撒也可以~
4
西门子,中层,热风,170度,20分钟。 这一步请根据自己通常烤小面包或者排包的时间和温度来。
5
出炉啦~
6
含水量大,所以很软,麦片也充足地吸收了水分~
7
可以拉丝哦~ 面包本身没有甜味,只有纯纯的全麦的香味~ 可以做三明治~ 也可以涂栗子酱、奶酪酱或者果酱来吃,口感很棒~
9
同样把面包烤一下,栗子酱微波炉加热10秒,趁热涂在烤好的面包上,哇!幸福上天了!
上一篇:波兰种全麦面包的做法
下一篇:全麦吐司的做法