桔子是好东西,而且分好多种,对于人体的营养价值也是相当高的。那么,你知道,怀孕的女性可不可以吃桔子呢?
方法/步骤
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答案是肯定的,孕妇可以吃桔子,但不能过量,而且桔子是酸性食物,其对牙齿的伤害是相当大的,所以,建议你吃完后,可以刷牙或者是漱口。
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怀孕的女性,桔子可以吃,但不宜多吃,因为桔子本身就是寒性的水果,而且宜造成胃部发酸等症状。所以,适量吃最好。
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孕妇吃桔子的时候,不要吃非常凉的,建议你把桔子放在室内,然后过一会儿再拿出来剥开吃,这样,不会因为过凉而刺激胎儿。
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建议你吃新鲜的桔子,不要购买桔子粉冲水,也不建议你喝桔子汁一类的饮料,这些饮料里加入了其他的成分,对胎儿造成不良的影响。
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孕妇在选择吃桔子的时候,记得,选择较小的金桔比较好,虽然皮难剥,可是更营养,而且对身体的健康价值也高于,一般市面上的桔子。
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