木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。多吃木瓜还可以延年益寿,木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,女人常吃可以得到润肤养颜和排毒丰胸的作用哈。
食材
1
木瓜 半个
2
酒酿 适量
方法/步骤
1
1.木瓜切开去籽去皮。
2
2.切小块。
3
3.锅中倒入酒酿,加适量的水。
4
4.倒入木瓜果肉大火煮开。
5
5.煮开后转小火焖煮5-10分钟即可,喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜。
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木瓜 半个
酒酿 适量
1.木瓜切开去籽去皮。
2.切小块。
3.锅中倒入酒酿,加适量的水。
4.倒入木瓜果肉大火煮开。
5.煮开后转小火焖煮5-10分钟即可,喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜。