这个波菜可不是秋天的，波菜听说是里面有大量的营养物，也听说吃了波菜会变的很大力呢，既然知道了波菜这么好，要怎么炒波菜呢，下面介绍具体的步骤。
食材
1
波菜 500g
2
油 少量
3
盐 少许
方法/步骤
1
把波菜准备好，，如下图所示。
2
把波菜洗干净，要一个一个撕开洗，如下图所示。
3
把锅烧的很热的时候，放油，然后放波菜，如下图所示。
4
然后炒20秒钟左右，放少量的盐，如下图所示。
5
放一点点水，这样的话，盐更好溶解。如下图所示。
6
炒好了。如下图所示。
注意事项
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盐不能放太多哦。
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