流感、心脑血管疾病.....健康状况随着年龄的增大而逐渐凸显出来，50岁以上男性前列腺问题是共同的。那么，50岁以上男性如何保护前列腺呢?在此，小编提醒大家注意：
步骤/方法
1
锯棕榈果实。锯棕榈果实能有效帮助尿液流动，防止前列腺肥大的发生，减轻前列腺肥大症状。
2
经常运动和素食。保证身体营养供应，防止身体激素紊乱导致的前列腺疾病。
3
按摩。很多IT工作者会定期按摩，促进血液循环。50岁以上男性每天按摩前列腺，能有效减少前列腺疾病发生，减少前列腺疾病带来的痛苦。
4
良好的生活习惯。定期的性生活，摒弃不良习惯，防止前列腺疾病发生。
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