分离焦虑症（SAD）是一种焦虑症，其中个体对于从家庭或个人对个体具有强烈情感依恋（例如父母，看护者，重要的其他或兄弟姐妹）的分离经历过度焦虑。通常在6-7个月至3岁之间的婴儿和小孩中最常见，尽管它可能在大龄儿童，青少年和成年人中具有病理表现。
工具/原料
帮助宝宝与照顾者建立安全依附与信赖感，预留一段时间跟宝宝说再见，并表示下班后会来接她，不要偷偷地离开。
方法/步骤
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给予足够的安全感 照顾者持续以温柔口气和宝宝说话，让宝宝知道照顾者是爱他的，此外，宝宝在学习调适环境的过程中，可以帮宝宝准备他所熟悉或喜爱的物品，增加安全感。
2
父母也要调适心情 宝宝是很敏感的，所以当父母要把宝宝交给保母OR家人时，心情要保持轻松，且用坚定语气和宝宝说明，耐心安抚。
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