菠菜不能和什么食品一起吃？菠菜是富含维生素的食物，应该怎么吃？
食材
1
菠菜 200克
2
鸡蛋 2
3
面粉 100克
4
香油 10克
方法/步骤
1
菠菜是含大量草酸的蔬菜，它富含大量铁。
2
豆腐含大量的钙，会和酸起反应沉淀，在胃里形成结石，草酸与钙可结合形成不溶性的沉淀。
3
那么菠菜应该怎么吃好呢，我给大家推荐一个吃法。首先洗干净
上一篇：几种食物不宜搭配牛肉
下一篇：葱油千层饼的做法
多语言展示
当前在线：888今日阅读：23今日分享：25