拥有一头美丽的秀发，是许多女孩子的梦想。过多的涂抹护发品又担心化学成分过高，有什么好方法既安全又健康呢?通过简单的饮食就可以有效的达到黑发的目的。
3款甜品食疗，还你美丽秀发
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一、黑豆蜜茶 青仁黑豆可强化肝肾功能、抗老化，使头发乌黑健康;适合用来制作酱油的黄仁黑豆则无明显养发效果。黑糖蜜含有铜、锌、铁等微量元素，可促进毛囊细胞制造大量黑色素。 材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙 做法： Step1 将黑豆倒入水中，再开大火煮滚。 Step2 煮滚后，以小火煮15份钟，直到黑豆的颜色释放，锅子里的水变成黑色。 Step3 将黑豆舀出，汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。 Step4 在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，搅拌均匀即可饮用。 完成 颜色乌黑的黑豆蜜茶，喝起来爽口，又能使头发乌黑。
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二、香草茶 迷迭香能促进头皮的血液循环，刺激发根，促进头发生长，还可增加黑色素份泌。鼠尾草含有丰富维生素E，可抗氧化，还可净化发根。 材料：鼠尾草15g、迷迭香15g、水500ml 做法： Step1 先将250ml水煮沸，再将迷迭香与鼠尾草加入滚水，继续滚煮20份钟。 Step2 熬煮至液体呈现咖啡色，再将茶倒入杯中。 Tips 可用化妆棉沾茶汤，在白发上轻轻拍打，长期使用可使白发颜色渐渐变深。 完成 清爽又香气十足的香草茶，可当成饮料饮用，健康又能护发喔!
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