蕃茄有美容养颜，延缓衰老的功效！我们都爱它！给大家们介绍一道，简单、营养的一道山药炒鲜茄，以下是我的做法，大家们有空做做吧！
食材
1
山药 1根
2
西红柿 4个
3
花生油 3茶匙
4
葱 1根
5
蒜 2粒
6
盐 适量
7
白糖 3克
步骤/方法
1
准备好食材
2
蕃茄洗净，去蒂，切小块
3
山药洗净，去皮
4
去皮后，切小块
5
葱洗净，切小段，蒜洗净，切碎
6
热油锅，炒香葱、蒜
7
加入山药片，翻炒片刻
8
加入山药片，翻炒片刻
9
加入白糖、盐调味，炒均匀
10
待食材炒至熟时，加入小葱提鲜，即可
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