萝卜白菜各有所爱,其实,红萝卜富含胡萝卜素,卷心菜富含维生素,两蔬菜经过烹调定会让你胃口大开,一扫而光。主料:红萝卜2个,卷心菜100克,小辣椒4个,香葱一根。辅料;植物油100克,香菇酱10克,老抽1克,食盐2克。 烹调过程如下。
食材
1
红萝卜 2个
2
卷心菜 100克
3
小辣椒 4个
4
香葱 一根
5
植物油 100克
6
香菇酱 10克
7
老抽 1克
8
食盐 2克
方法/步骤
1
用红萝卜2个洗净从中间纵切开,再切小片。
2
卷心菜用手掰成小片放在盆中洗净,备用。
3
辣椒从中间切两段。
4
香葱洗净甩干再切小段。
5
准备就绪,开始生火,待锅热倒人植物油,油煎后放辣椒香葱炒香。
6
香后迅速倒入红萝卜,翻炒,加入老抽染色,再翻炒。
7
加入少量水,炖3分钟。
8
3分钟后放入卷心菜,添加香菇酱,翻炒。
9
快熟时加入食盐,全熟时出锅装盘。
注意事项
1
翻炒红萝卜时要加入适量水,慢慢炖。
2
适个人口味添减辣椒。
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