煲一道养生的地道老火靓汤，用玉米，胡萝卜，淮山，大骨熬制而成，汇聚天地精华，对身体有益，美味，男女老少皆可饮用
食材
1
胡萝卜 2根
2
玉米 2条
3
大骨 1斤
4
淮山 3条
5
金龙鱼油 2勺
6
盐 1.5勺
7
白开水 适量
方法/步骤
1
第一步加入适量的白开水，小火煮至沸滚
2
切好胡萝卜，玉米，淮山，大骨放入锅中小火慢炖
3
加入油盐等调味料即可起锅，美味好喝
注意事项
要晾一会才喝，避免烫嘴
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胡萝卜 2根
玉米 2条
大骨 1斤
淮山 3条
金龙鱼油 2勺
盐 1.5勺
白开水 适量
第一步加入适量的白开水，小火煮至沸滚
切好胡萝卜，玉米，淮山，大骨放入锅中小火慢炖
加入油盐等调味料即可起锅，美味好喝
要晾一会才喝，避免烫嘴