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食补佳品冰糖蜜金桔的做法

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

金桔用淡盐水泡洗20分钟左右,去蒂冲洗干净

2

注重口感的可以去一下籽,其实把籽留下更好,籽有起到化痰的作用

3

锅底放少量水,一定不要多了,主要怕糊锅,倒入老冰糖,开中小火慢熬,注意翻动一下

4

等金桔皮变软变得透亮,挤入柠檬汁,待汤汁变浓稠了就可以准备收锅了

5

装的容器一定要消毒好,保持干燥,再装入熬好的冰糖蜜金桔,等半凉状态倒入适量蜂蜜就好喽

6

看着是不是很诱人呢

7

好透亮

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

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