雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。菊花具有散风清热、解暑去火，清肝明目的作用。海底椰能清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。今天就向大家介绍一下在家里自制雪梨菊花海底椰膏的方法。
食材
1
菊花 二大把
2
雪梨 2个
3
海底椰 一大把
4
茅根 拿二大把
5
无花果 5个
6
川贝 一个
7
白凉粉 100G
8
冰糖 少许
方法/步骤
1
雪梨削皮、去核、切块、把无花果捏开一半，把准备好的材料清洗干净。
2
全部材料一起下锅，倒入2.5-3升的水，大火烧开转小火，熬制1个小时，熬出有颜色就可以啦。
3
煮好后加入适量的冰糖，冰糖融化后把锅里的材料渣过滤出来，过滤的雪梨菊花海底椰水放凉，放凉后加入白凉粉搅拌，搅拌均匀的凉粉液倒回锅里，开小火一边搅拌一边煮，再次烧开就可以关火了。
4
煮好后雪梨菊花海底椰水装瓶了，放凉后就会凝固了，凉后放冰箱冷藏口味佳
5
食用时，看个人喜好加入牛奶、酸奶或者炼乳，用吸管搅拌均匀，这简直术美味了！
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