冬天的天气不仅冷，还很干燥，特别是喉咙干燥不舒服，体质差的宝宝们很容易就感冒了。今天给大家分享一个滋润、止咳的汤品--海底椰川贝雪梨排骨汤。川贝又止咳的功效，还有去火的雪梨，润燥的海底椰，给家人炖上一锅，冬天喝最好了！该文章来自豆果美食达人作者chihiro婷
食材
1
排骨 500g
2
川贝 10g
3
海底椰 20g
4
雪梨 1个
5
红枣 适量
6
枸杞 适量
步骤
1
准备食材，排骨清洗干净。
2
主锅中加冷水，放入排骨焯水。盖上锅盖，设置8分钟，140度，1挡（反转）焯水。
3
结束后将主锅的排骨倒出，清洗干净排骨和主锅。
4
海底椰用清水冲洗一下。
5
红枣、川贝、枸杞叶冲洗干净。
6
雪梨洗干净后切小块。
7
把排骨、川贝、海底椰、雪梨和红枣倒入主锅，加入1500ml水，盖上锅盖，设置：90分钟，98度，1挡（反转）炖煮。枸杞在最后30分钟加入炖煮。
8
汤煮好后加盐调味即可食用。
9
成品。
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