立秋后要多喝汤，远离秋燥。海底椰有润肺止咳、滋阴除燥的功效，搭配性味甘温、温中益气的鸡肉一起，安神养心、补虚填精、健脾胃、活血脉该文章来自豆果美食达人作者为食猫17
食材
1
鸡 半只
2
海底椰 20克
3
胡萝卜 一根半
4
红枣 八颗
5
姜 一块
6
料酒 适量
7
盐 适量
步骤
1
海底椰浸泡半小时
2
红枣清洗干净，姜去皮切片
3
鸡块冷水入锅，放入姜片，倒入料酒，焯水两分钟
5
将鸡块、红枣、姜片倒入锅中
6
海底椰连同水一起倒入锅中
7
再加入适量清水
8
按煲汤功能键三小时
9
胡萝卜去皮切块
10
还剩半小时倒入胡萝卜
11
出锅前加入少许盐调味
12
一道润肺养颜汤就做好啦～