雾霾天最大的空气污染物就是PM2.5。PM2.5不仅毒害支气管及其肺泡,直接损害肺功能,还能通过诱发支气管炎、哮喘等呼吸道疾病而削弱肺功能。今天就给大家介绍一个很多人不知道的护肺小窍门
方法/步骤
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我们都知道负离子空气净化器,知道负离子有净化空气的作用,但其实负离子更大的价值在于对人体机能的积极作用,尤其是呼吸系统。
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床研究发现:负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动,影响上皮绒毛内呼吸酶的活性,改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能,缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等。小粒径负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生,恢复粘膜的分泌功能。对哮喘、气管炎、儿童百日咳等疾病有良好效果
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空气离子按体积大小可分为轻、中、重离子三种。轻离子在电场中运动速度较快,为1~2 cm²/V.S。在自然界中或普通环境中小于0.04 cm²/(V.s)为大粒径负离子,中离子的大小及活动性介于轻、重离子之间。但只有小粒径负离子,有良好的生物活性,易于透过人体血脑屏障, 进入人体发挥其生物效应。
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