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健康控油过佳节——金枪鱼沙拉小饼

明天又到五一节了,虽然假期短了点,但也有三天可好好享乐一番。    说到放假,除了玩,最多的内容便是吃了,往往几天下来,就让身上多了好几斤肉肉。所以今天给筒子们上的是一道健康少油好做的东东,——金枪鱼沙拉小饼,金枪鱼本就是高蛋低脂的好东西,你最好买那种矿泉水浸的,一点油也没有,但是配上西红柿、碎的罗勒叶再加上一点松脆的小饼干,绝对是一道控油控脂美味!    而且这东东极其好做,一分钟完事,过节嘛,就别围着灶台转了,多下来的时间,出去玩吧!!
工具/原料
1

材料:金枪鱼(罐头)、西红柿、罗勒叶、小饼干

2

​调料:一点点点盐(我一点也没放),可以按兴趣来点自己喜欢的沙拉酱(为了控油我也没放)

 

方法/步骤
1

将西红柿切碎与金枪鱼、切碎的罗勒叶拌匀,依个人口味加盐与沙拉酱

2

​将做法(一)混合好的食材放于小饼干上即可

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