不要认为老一辈的传统坐月子是子虚乌有的，作为4个月宝妈的我，来给大家分享一下
方法/步骤
1
保暖，切记不可着凉。
3
不可以洗凉水澡。
4
不可以一个姿势很长时间。
5
不可劳累过度。
6
不可以吃凉东西。
7
可以适当的下床走动。
8
多睡觉多休息。
上一篇：月子里有哪些注意事项？
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保暖，切记不可着凉。
不可以洗凉水澡。
不可以一个姿势很长时间。
不可劳累过度。
不可以吃凉东西。
可以适当的下床走动。
多睡觉多休息。