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怎样利用中药调理内分泌失调

内分泌失调中药如何调理?'内分泌失调'代表荷尔蒙的不稳定状态,祖国医学认为人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,
工具/原料

中医治疗内分泌失调主要以中药调理为主

步骤/方法
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中医治疗内分泌失调主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

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中医治疗内分泌失调注重调解情志。从中医上来讲,情志也对内分泌有一定影响,所谓的'情志'实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为'怒伤肝'、'喜伤心'、'思伤脾'、'忧悲伤肺'、'恐伤肾'。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。中医治疗内分泌失调注重调解情志是因为女性因为特殊的生理及心理特性,会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态。。

注意事项

除此之外,除了运用中医治疗内分泌失调外,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。

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