避免有害的环境是整个孕期胎教的重点,许多环境中所接触的物质对胎宝宝有损伤毒害的作用,在怀孕时,应做到以下几点:
方法/步骤
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远离电磁辐射环境 孕期接触电磁辐射,有可能造成胎宝宝小头畸形、四肢不全、先天愚型,以及成为无脑儿的悲剧,最好远离这样的工作环境:医疗或工业生产放射室、电视机生产等,还应注意缩短每天使用电脑的时间,缩短使用手机的时间,使用微波炉时尽量远离,看电视的距离至少在1.5米以上。
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远离化学污染 如果准妈妈工作环境中存在有害化学物质,可能会造成宝宝的畸形或流产,因此孕妇应严格遵守安全操作流程,穿好防护服,戴好隔离帽和口罩,最好避免这种工作环境。
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远离刚装修的新房 新房空气中含有很高的有害气体,还有在室内起装饰作用的石材、瓷砖等中可能也会含有放射性物质,这些有害物质有可能导致胎儿畸形,严重的可以诱发宝宝患上再生障碍性贫血和白血病,因此新房、新家具最好通风3个月以上。
注意事项
在流感期间,备孕或已怀孕的准妈妈需要格外加强保健,尤其职业是医生或护士的孕妈妈,必要时要暂停工作。
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