菌菇类的营养价值都是非常高的,而且口感也比较好,特别适合我们这些想健康饮食的上班族,今天我就来具体操作一下,一起来看下怎么做的吧!
食材
1
杏鲍菇 3个
2
红辣椒 5个
3
生抽 1勺
4
盐 3克
5
味精 2克
6
老抽 1勺
方法/步骤
1
买回来的杏鲍菇用清水泡5分钟,然后洗干净,切成薄片。
2
沥干杏鲍菇的水分,用刀改十字划刀(注意不要切断),红辣椒洗净切碎备用。
3
开小火,起锅加油烧热,倒入准备好的杏鲍菇,酱油,生抽,食用盐,改大火,翻炒均匀。
4
在锅内加水没过杏鲍菇,煮上3分钟,使其入味。
5
弄半碗清水,放入淀粉搅拌均匀,倒入锅中勾芡,使杏鲍菇味道浓郁醇厚。
6
放入切好的红辣椒,等到汤汁越来越浓稠,汤汁有杏鲍菇的三分之一时,撒上味精再翻炒下就可以出锅了。
注意事项
1
杏鲍菇改刀的时候不要切断,炒出来外形跟鲍鱼更为接近。
2
加入淀粉勾芡时较为浓稠,要注意搅拌,不然容易粘锅。