我们都知道当兵特别辛苦。这个辛苦觉得不仅仅是身体上的，还有心理上的。很多人可能就是因为觉得吃不了这个苦所以会中会放弃，如果当兵，坚持不下来，我们应该怎么去处理这个情绪呢？
方法/步骤
1
坚定自己的意志。不忘初心，记得当初自己，要当兵的，想法是怎么来的，如果是自己，想来的那么就没有什么理由说放弃
2
让领导给予帮助。他们都是走过来而且成功的人，对这种情绪肯定都会出现过，可以问他们是怎么处理这种情绪的。
3
通过分散注意力。可以让自己，去做一些运动，发泄出来自己的不良情绪，从而达到更加好的状态
4
提升自己的精神境界。当兵是保家卫国，为人民做事的一个崇高的事业，值得我们为之付出。
5
找出自己想要放弃的原因。我们可以抽丝剥茧把真正的原因找出来然后对症下药，而不是盲目的去处理。
6
在积极向上的同伴为伍。他们可以让你在精神和，体能上都得到一定的提升，共同进步，共同发展，共同成为更好的自己。
注意事项
1
每个事情都不简单，坚持才是胜利！
2
图片来自网络
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