听说鳕鱼的营养很丰富。就想给小孩补充点。第一次这个菜。
食材
1
鳕鱼 300g
2
姜 10g
3
蒜 10g
方法/步骤
1
把鳕鱼解冻，放在水里，加点盐能够解冻的更快
2
把解冻好的鳕鱼，切成小片
3
把姜切片备好
4
放油，烧锅，先把姜放入煎一会
5
把鳕鱼一块一块放入去煎
6
煎到金黄色，放入调料
7
煎熟就可出锅
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鳕鱼 300g
姜 10g
蒜 10g
把鳕鱼解冻，放在水里，加点盐能够解冻的更快
把解冻好的鳕鱼，切成小片
把姜切片备好
放油，烧锅，先把姜放入煎一会
把鳕鱼一块一块放入去煎
煎到金黄色，放入调料
煎熟就可出锅