西兰花、花菜都是冬季常见的蔬菜，双花的搭配不仅营养，而且色相很好。
食材
1
西兰花 200克
2
花菜 200克
3
橄榄油 10毫升
4
盐 3克
5
鱼粉 1克
方法/步骤
2
按照它的茎切开，不要把花切碎。
3
起油锅，油热后倒入西兰花和花菜。
4
中火翻炒，加3汤匙净水，加盐。
5
盖上锅盖，水开后焖上2分钟。
6
撒些鱼粉，翻炒均匀后，起锅装盘。
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西兰花 200克
花菜 200克
橄榄油 10毫升
盐 3克
鱼粉 1克
按照它的茎切开，不要把花切碎。
起油锅，油热后倒入西兰花和花菜。
中火翻炒，加3汤匙净水，加盐。
盖上锅盖，水开后焖上2分钟。
撒些鱼粉，翻炒均匀后，起锅装盘。