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素炒西兰花的做法。

西兰花的营养价值高这个是公认的,所以这道菜也是我家餐桌上的常客,现就来与大家分享一下素炒西兰花的做法。
食材
1

西兰花 一个

2

盐 适量

方法/步骤
1

第一步,将西兰花上的一朵朵的小花扳下来,不要用刀切,然后用清水洗干净备用。

2

第二步,在锅内放小半锅水,并将其烧开,然后再把洗好的西兰花放入锅内用开水煮熟。

3

第三步,等西兰花煮熟之后起锅,滤去水。

4

第四步,放油,烧热,然后放入煮熟的西兰花稍炒几下。

5

第五步,放适量的水,之后依据自己的口味添加调味品就可。

6

第六步,水开后装盘,好吃又营养的素炒西兰花就做好了。

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