40岁的年龄，是一个上有老下有小的年龄，不算老但已不年轻了。负担很重，但也很成熟，有一种成熟之美。它也是一个多事之秋，所以如何让自己活得更好呢？让小编来告诉你。
方法/步骤
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一，可以不买品牌但要买质量好，适合自己的衣服。年轻小姑娘可以买便宜的衣服因为青春就是资本。要穿出自己的风格和气质。
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二，买化妆品适合自己的就是好的，这个年龄要注意抗皱和营养。当然清洁与保湿这是必须做好的。学会保养自己，经常做面膜和眼膜。
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三，加强锻炼身体，保持良好的身材。找到适合自己的锻炼身体的方式，贵在坚持。因为这个年龄新陈代谢减慢，容易变胖，所以要多运动，保持匀称身材。
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四，饮食要均衡，多吃蔬菜水果蛋奶及豆制品等。不但可以养颜，还可以预防各种疾病。
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五，定期体检身体，把病消灭在萌芽之中。因为40多岁的女人是多事之秋，负担很重。
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六，必须有自己的收入，经济独立，生活才好才能应付突发事变，身心才健康。
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七，教育好子女，维持好家庭的健康和幸福。