家长要多注意观察宝宝的身体，如果发现舌苔发白，可能是消化不良或者上火了，该怎么办呢？
方法/步骤
1
调整宝宝饮食。宝宝舌苔白，较厚，说明是消化不良了。应该及时调整孩子饮食，多给他吃蔬菜水果，少吃肉、油炸食品等。
2
多给孩子喝温水。平常一定要给孩子多喝水，比较好的就是温开水，多喝水就能大大缓解孩子上火的症状，慢慢孩子就会好转起来。
3
补充枯草杆菌等有益菌。除了饮食喝水方面，要给宝宝补充枯草杆菌等有益于肠道健康的有益菌，可以喝妈咪爱等。
4
喝奶粉要有规律给宝宝喂奶粉要有合适的时间间隔，比如三到五小时一次，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。
注意事项
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