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栗子排骨玉米补肾家常汤

栗子排骨玉米家常汤,这款汤有点甜味,很清香。 其功效:壮阳、补肾、滋阴、养胃、气血双补气血双补食谱 滋阴食谱,大家可以试试哦。
食材
1

新鲜栗子 200克

2

排骨 700克

3

新鲜玉米 1条

4

盐 适量

5

花生油 适量

6

酱油 少量

方法/步骤
1

新鲜栗子入沸水中转中小火煮约5分钟

2

捞起栗子,剥皮

3

排骨放入沸水中氽烫

4

捞起清水冲洗

5

玉米削皮、切块

6

将所有准备好材料盛锅

7

以大火煮开,转小火续煮约30分钟,加盐调味即成,出锅

注意事项
1

排骨一定要放入沸水中氽烫,以免出现油迹,影响口感

2

以大火煮开,转小火续煮到栗子玉米熟烂

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