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柿子的营养价值

柿子有清热润肺的作用,还是含有丰富维生素的水果。但是柿子的吃法很讲究哦,快来看看吧。
工具/原料

柿子

方法/步骤
1

柿蒂可以治疗夜尿症、呃逆、恶心和百日咳等症状。

2

柿霜可以化痰止咳,清热润燥,可以治疗肺热引起的咳嗽,喉痛咽干、口舌生疮等症状。

3

柿叶茶泡水喝有利于新陈代谢,通便和净化血液的作用,还可以降压止血、抗菌消炎防止动脉硬化。

4

柿子含碘量高,适合甲状腺病人食用。

5

柿饼能调和肠胃,防治便秘和痔疮出血等症状。

6

成熟的柿子皮吃起来会感觉涩涩,柿子含有鞣酸,会引起上腹不适,食欲不振和饱胀等症状,所以不要空腹吃柿子,吃柿子要去皮。

注意事项

吃柿子要去皮

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