请勿在热水浴、桑拿浴、或温度变化很大的环境中使用手表(包括防水表)。
请勿在水中操作手表的按钮和调校表冠。
请定期清洁表带、表壳；如是皮质表带则避免与水分、湿气、化妆品接触，同时避免暴晒。
请避免手表遭受撞击或跌摔。
请勿在22点-2点之间去调整手表日期，以免造成损坏和日历跳转的不准确。
腕表上的日历，貌似是稀疏平常的功能，其实它大有讲究。就比如，你是否留意过你的宝齐莱腕表。有的日历是午夜12点左右完成更新，而有些表款在午夜11点前后，日历窗口里的数字显示就开始慢慢滚动，直到次日凌晨1点前后，日历才会全部完成更新。
其间大有学问。简简单单的日历及其调教，也很有讲究。日历是午夜11:59 – 12:01之间完成更新，称为瞬跳式日历；日历盘从午夜11:00开始缓慢转动更新的，称为慢跳式日历。
在一枚机芯中，日历的更替，是通过拨字轮带动日历盘来完成。但是为了日历盘不能像时针一样，一天24小时都在旋转。机芯中还有一个固定卡杆，它负责让日历盘在平时都老老实实静止不动（这样才能让当天的日历数字完整地呆在小小的日历窗口下）。直到临近午夜时分，固定卡杆才允许让拨字轮拨动日历盘，启动日历更新。
腕表最先使用的都是慢跳式日历。比如今天日期是6日，到了午夜11点后，日历窗会出现一半“6”一半“7”的过程。对于完美主义者来说，这是绝对不能容忍的。于是就有了瞬跳式日历。高明的制表师在拨字轮上的齿牙设计成弹性齿尖。其原理类似簧片，直到午夜12点左右，它才积蓄到足够强的动力，将日历盘在2秒钟之内瞬间拨动第二天的日期。
关于日历的原理讲到这里，下面内容对你的宝齐莱腕表来说，非常重要。请花几分钟替它读完。腕表的日历调整轮系咬合期：20:00 – 2:00，为了保证腕表能正常调整轮系间啮合。请勿调整日历或其他复杂功能。
原因：1 慢跳式日历在此期间，其拨字轮的齿轮已经开始与日历盘的齿轮咬合。人为拨动，会导致拨字轮的齿尖磨损，最终导致它无法转动日历盘。
2 瞬跳式日历虽有弹性齿尖，但齿尖的弹力也是在这个时间段缓慢地积累动力。人为拨动时，弹性齿尖在短时间积累动力后忽然释放，也会容易导致其金属疲劳，甚至断裂。
那么，我要是一定想在这个时间段调节日历，怎么办？方法也是有的。将所有时针拨动到20:00 – 2:00时区之外，6:30位置是个不错的选择；再开始调节日历。