夏天到了，天热每个人都喜欢水，那么下水傻傻得也无趣，看见别人游泳就喜欢，下面教大家游泳， 自己自学的经验哦。小时候我也很听话不敢下水，甚至都怕水，22岁才喜欢自学游泳。
工具/原料
泳池 河流 海边
方法/步骤
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1，初学合适的选择很重要选合适的地方，泳池要钱，我都是去河里海边。选有其他人在旁边，水位差不多腰上肩下位置，这样更安全，也不会太怕水就学不会了，当然自己一定要注意安全。
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2，初学狗爬式和换气也就是手腿摆动尽量身子浮起，刚开始学都是摆不了几下就会下沉，注意安全换气就是站在水中吸气头下沉水中憋不住厚，抬头呼吸换气反复练习
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3，以上要反复练习当你一定熟悉后，差不多就入门了，你会发现自己可以狗爬游个10来米了。
方法/步骤2
入门后，在学习蛙泳（和狗爬式很像）所以很好学，也要多练习，标准动作看网络视屏。如此自学游泳可成
注意事项
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安全第一，不能太胆大还没学会就去过头的深水中，也不能太怕水
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我断断续续学了4年差不多每年就夏天去几次共30几次从河里到海里没去过泳池哦，现在算是不错了，可以畅游海边
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