准备食材芦笋切段，沸水焯熟，过冰水使颜色更加翠绿半个牛油果+一勺橄榄菜+少许金枪鱼罐头的油，捣碎成拌面酱意面沸水中煮十分钟煮熟的意面和做好的酱搅拌均匀在意面中加入少许柠檬汁调味意面做好，准备开吃
食材
1
芦笋 适量
2
金枪鱼罐头 适量
3
牛油果 适量
4
橄榄菜 适量
5
柠檬 适量
步骤
1
准备食材
2
芦笋切段，沸水焯熟，过冰水使颜色更加翠绿
3
半个牛油果+一勺橄榄菜+少许金枪鱼罐头的油，捣碎成拌面酱
4
意面沸水中煮十分钟
5
煮熟的意面和做好的酱搅拌均匀
6
在意面中加入少许柠檬汁调味
7
意面做好，准备开吃
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