大家都知道海参含有高蛋白以及各种氨基酸等人体所需的营养元素,身体抵抗力不好的,免疫力不强的群体都可以适当吃一点海参,很多朋友在买海参的时候,都选择的是淡干海参,买来后是需要泡发的,海参的泡发过程中要注意哪些事项呢?
方法/步骤
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清洗买来的淡干海参,有的上面会有一些白色的东西,因为海参是生长在深海里的,打捞上来后经过了人工处理才会变成干海参,我们在泡发前,最好先把海参清洗一下,把上面的的污渍清洗干净有利于泡发。
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纯净水泡发海参时要注意,首先是对泡发海参的水的选择,泡发海参我们建议选择纯净水或矿泉水,家里没有的可以去超市买,很便宜的,尽量不要用家里水笼头里的自来水,因为自来水里会含有杂质。
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时间泡发海参的时间也是相当有讲究的,我们一般在把海参清洗干净后,就可以把海参放在一个干净的器皿,加上纯净水浸泡,一般头次浸泡在24至36小时之间,二次浸泡在72小时之间,每隔12小时就要换一次水。
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去沙嘴海参在头次浸泡24至36小时之后,身体已经发软,我们就要从海参的腹部用干净的剪刀将腹部剪开,在头部位置你可以看到有白色的物质,那就是沙嘴,沙嘴是要除去的。
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剪内筋在把海参剖开后你会清楚的看到,海参腹内有几根明显的内筋,这些内筋是可以吃的,不要扔了,建议在内筋中间剪断几截,这样可以给海参在泡发的过程中留有一定的空间,可以让海参泡发的更大。
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干净器皿这点非常重要,海参在泡发时候的器皿一定要是干净无油的,海参在蒸煮的过程中锅也是要非常干净无油的,因为油会堵塞海参身体,会影响海参的泡发率,所以干净的器皿非常重要。
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