多语言展示
当前在线:248今日阅读:176今日分享:34

扁豆炒肉的做法

扁豆又叫峨眉豆。《本草纲目》载扁豆“止泄痢,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴。” 今天,一天早去菜市,发现在扁豆卖了,买了一点回来尝尝鲜。
食材
1

扁豆 250克

2

瘦肉 100克

3

食盐 1茶匙

4

植物油 10克

5

干辣椒 10个

6

白芝麻 2克

7

清水 10毫升

步骤/方法
1

扁豆去两头,冼净,用手捏下,更入味。

2

瘦肉切丝,干辣椒切碎。

3

热锅冷油,先炒肉丝至转色,捞出。

4

锅内留油,小火,炒香辣椒,

5

下入扁豆,炒至转色,倒入炒好的肉丝

6

加适量盐,倒入白芝麻,快速翻炒

7

加入小半碗水,焖一会了

推荐信息