对于初学篮球的童鞋来说。篮球规则是比较让人头疼的问题了。小编给大家讲解一下篮球的规则。（本经验为系列经验，想要更全面的篮球规则知识可以移步主页）。
工具/原料
篮球
方法/步骤
1
首先是三秒钟规则：控制球的某队队员不得在罚球区停留超过三秒钟。如果超过就会把球判给对方队员。
2
然后是手肘的摆动要求。不能对对方防守队员过分的或者有力地摆动肘部。违反则会把球判给对方。
3
非法协助得分也是不行。指的是队员不能用蓝圈、篮板等支撑或者提高自己的高度来协助进球。否则会失去球。
4
孤立：如果进攻队在圈顶部之外或者无球的一侧放置三名及以上的队员，那么也算违例。
5
界外的进攻掩护：进攻队员不能为了建立掩护而离开前场端线区域。否则会失去球。
6
不得使用粘性物质来协助自己进球。
注意事项
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