深海鳕鱼营养丰富,味道鲜美,今天我就给大家介绍一道西式烤鳕鱼。非常简单易学。
食材
1
鳕鱼 1段
2
蒜瓣 若干
3
黄油 少许
4
罗勒 适量
5
柠檬 适量
6
蒜苗 适量
7
盐 适量
8
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
取出一块咸黄油放入小盘中,将柠檬切一半,用手将柠檬汁挤入装有黄油的盘中。
2
将蒜瓣切碎也放入装有黄油的小盘中,并用叉子搅拌均匀。
3
将罗勒和蒜苗切成细碎状,待用。
5
取出烤盘,上面涂满黄油,待用。
6
将鳕鱼段放到锡纸上,因为这个鳕鱼太长,可以用刀切成二段。接着将刚才混合的黄油酱均匀涂抹到鳕鱼段一侧上。
7
然后将,刚才调味盐和胡椒混合粉均匀撒到上面。这样可以使鳕鱼更加入味。
8
然后将鳕鱼段放入烤盘中。烤箱温度设置为400°,烤大约15分钟。烤炉时间长短只要确保你的鱼彻底熟了,即可。
9
千万别忘记还有柠檬哦,将另一半柠檬切成片状,待用。
10
时间到,从烤箱取出鳕鱼。看来,我们的鳕鱼烤的十分完美, 金黄色的外皮,真是秀色可餐啊。
11
将鳕鱼从烤盘取出放入盘中,鱼肉身上挤点柠檬汁,并撒上切碎的罗勒等香料,主食可以配法式面包。这样就可以享用了。希望大家喜欢。
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