婆婆一直做的好吃清淡又完全保全鱼肉营养的一道菜!我怀孕的时候婆婆经常做,营养身体还不长胖!现在宝宝生了,自己在家带孩子轮到老公给我做了!这道菜好像传承一样一直传下去!
食材
1
蝶鱼 1条
2
姜片 5片
3
葱丝 适量
4
蒸鱼豉油 适量
步骤/方法
1
姜片切丝和盘均备好!葱切丝!
2
去鱼鳍,清洗干净,去鱼鳞!
3
鱼入盘,鱼身切缝如图。鱼正面将姜片和姜丝插入鱼缝中,撒上葱丝。鱼背面撒盐。腌制15分钟。
4
大火蒸鱼15分钟即可!
5
十五分钟后取出,浇蒸鱼豉油在鱼身上。
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