红鱼含有丰富的营养,宝贝儿子也很喜欢吃鱼,这种鱼小骨少,就中心一条主骨,很适合小孩子食用,家有宝宝者首选。今天与大家分享红烧红鱼的做法。
食材
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红鱼 一条
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生姜 五片
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大蒜 三片
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生抽 适量
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食用油 适量
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料酒 适量
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香葱 适量
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青椒 2个
方法/步骤
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把红鱼内部外部洗洗干净
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然后在鱼身轻切几刀,正反面都要切
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准备佐料
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青椒切碎,生姜切丝,大蒜切片,葱头切小段
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葱叶切成葱花,装至碗中,备用
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另起一小碗,加入一小勺生抽,一小勺香醋,一小勺料酒,一大勺水淀粉,再加少许清水,调成汁搅匀,备用
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热锅下油,烧开,加入与鱼成比列的盐
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再放入红鱼,转至小火慢煎
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再翻面,小火慢煎可以把油里的盐煎至鱼肉内,鱼也不容易煎老
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慢慢煎至鱼熟,两面金黄即可
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盛出,装盘
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再起油锅,加入葱头,青椒,大蒜,生姜爆香
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再加倒入之前调好的汁,烧开
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把汤汁淋在鱼身上
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再转至锅内蒸十分钟,让鱼彻底入味,再撒上葱花即可
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