红鱼肉质极佳,色白味甜,蒸熏烤炸各有风味,可以说是“淡妆浓抹总相宜”。红鱼个体长得也较大,肉厚刺少,肉质鲜美,蛋白质含量高,营养丰富,因而被列为优质海产鱼类,是著名的海鲜美食。下面就来介绍一下红鱼蝴蝶片的做法。
食材
1
深海红鱼 鱼肉片 适量
2
尖青椒 1个
方法/步骤
1
红鱼清洗干净,放少许黄酒(料酒也可以)腌10分钟,去腥。
2
去腥后的鱼肉用厨房纸擦干,分段(吃的时候方便),准备好葱姜蒜、花椒、大料,尖青椒切成片。
3
锅中放适量油,放少许盐(可以使鱼皮完整)烧至6成热,放入鱼片煎至断生即可。
4
把煎好的鱼盛出,用锅里煎鱼的油就行,少的话可以再加一些,放入葱姜蒜、花椒、大料煸炒至出香味儿。然后放入煎好的鱼片,下一步加调味料。
5
依次放入少许黄酒、生抽、老抽少许、白糖(喜欢甜就多放不喜欢就少放)再加入开水,水不要太多,中小火烧20分钟。
6
放入青椒、味精少许,翻炒几下,大火收汁,就可以关火了。今天这个红鱼肉有点碎了 但是不影响口感 。吃货更爱味道,毕竟是家常菜。 如果换成整条的 就不会碎了。
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