高尔夫爱好者在挥杆的时候总是发现,有的时候挥杆很完美,有的时候却因为身体的不和谐而失误连连。其实这种情况是非常正常的,因为就连美国大师赛冠军丹尼·威利特也出现过这些问题。下面就是泛高体娱小编对高尔夫挥杆需要注意哪些技巧进行的整理,希望能帮到大家。
工具/原料
1
高尔夫场地
2
高尔夫球杆
方法/步骤
1
在准备挥杆时,将身体的重心轻微的偏向左脚。这样做能让你站得更稳、更有运动的感觉,并在转移重心时变得更加流畅。
2
在错误的站位姿势下,你会与自己的右手肘做对抗,从而能够在挥杆时更加紧凑。这样会让你的上杆有一个更好的轨道。这样的动作感觉起来有些被动,也简单很多。
3
你有时会感觉中心在顶点,而重心在右脚内侧。感觉双臂既靠前又偏向一边。作为一个观念,你“向内”的想法被过于夸大了。
4
因为臀部在顶点时很紧凑,导致释放时太过有力,就像在朝后面拉你的胳膊。最好保持臀部不动,让你的双臂进入正确的轨道。
5
击球的整个过程,要让你自己的右脚跟尽可能保持得最低。这样可以确保你的重心下移至目标线,与此相反,你的下肢可以朝着正确的目标发力。泛高体娱提醒在高尔夫挥杆时也可以利用非同寻常的转肩动作和腕部调整来弥补臀部旋转的问题。
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